키1 키 크는 방법 10가지 쑥쑥 키 크는 방법 10가지 일반적으로 키는 유전 인자, 영양, 운동, 호르몬, 정서적 환경 등에 의해 결정되는 것으로 알려져 있다. 1. 숙면을 취하라. 성장호르몬은 대부분 잠자는 동안 뇌하수체에서 분비되며 그것도 깊은 잠을 잘 때 잘 분비된다. 2. 균형있는 식사를 하라. 단백질, 칼슘, 비.. 2009. 9. 7. 이전 1 다음
