건강 상식8 성장통이란? 성장통이란? 정형외과 교과서에 존재하는 병명은 아님 6세~12세 소아의 경우, 정형외과 전문의 진료 후 이학적 검사 및 방사선 소견상 특이 소견이 없을 경우에 한정 ◇ 성장통의 정의 및 특징 정형외과 개업의로 진료를 하다보면 성장기 소아들을 진료할 때가 많습니다. 원칙적으로 성장.. 2019. 1. 16. 건강한 눈 관리 건강한 눈을 유지하기 위해 생활 속에서 실천 가능한 한 9가지 수칙이 발표됐다. 보건복지부 질병관리본부와 함께 대한안과학회는 ‘눈 건강관리를 위한 9대 생활 수칙’을 발표하고, 이를 교육 책자로 제작하여 전국 보건소를 통해 배포한다고 밝혔다. ‘눈 건강관리를 위한 9대 생활 수.. 2012. 3. 27. 성장 그래프 2010. 10. 8. 등산 주말 등산으로 건강을 지키자 저렴한 비용 최대 건강효과 유산소 운동으로 중금속 배출 일상생활에 지친 우리가 그냥 자연의 근처에만 가도 마음이 상쾌해지고 어디로든 날아만 갈것 같이 기분이 들뜨게 되는 것은 자연과 가깝게 해야 하는 존재로써 자연을 접하므로 나타나는 반응이라 한다 그래서 .. 2010. 2. 4. 장건강 지키는 10가지 습관 위기의 40代 장건강 지키는 10가지 습관 매일경제 | 입력 2009.11.20 15:15 한국의 40대는 사십대(死十代)라는 얘기가 있을 정도로 각종 질환에 시달린다. 가족을 부양해야 하는 책임감과 함께 직장에서는 중견 간부로 적잖은 스트레스를 받기 때문이다. 또 잦은 야근과 불규칙한 식생활, 운동하기 힘든 바쁜 .. 2009. 11. 20. 신종플루 예방수칙 신종 인플루엔자 예방수칙 첫째, 손을 자주 씻고 손으로 눈, 코, 입을 만지는 것을 피하십시오. - 외출해서 돌아왔을 때, 입·코를 만진 후에는 손을 씻으십시오. - 흐르는 물에 비누로 20초 이상 씻으세요. 둘째, 재채기나 기침을 할 경우에는 휴지로 입과 코를 가리고 하고, 휴지를 버리고 손을 깨끗하게.. 2009. 9. 17. 키 크는 방법 10가지 쑥쑥 키 크는 방법 10가지 일반적으로 키는 유전 인자, 영양, 운동, 호르몬, 정서적 환경 등에 의해 결정되는 것으로 알려져 있다. 1. 숙면을 취하라. 성장호르몬은 대부분 잠자는 동안 뇌하수체에서 분비되며 그것도 깊은 잠을 잘 때 잘 분비된다. 2. 균형있는 식사를 하라. 단백질, 칼슘, 비.. 2009. 9. 7. 흉터 아이들 상처 흉터가 남지 말아야 할 텐데.. 아이들이 방안에서 뛰어놀다 넘어지고 방학숙제를 위해 칼이나 가위를 사용하다 열상, 창상, 자상 등을 입기 쉬운 요즘이다. 자녀의 몸에 흉터 하나라도 남는다면 부모 입장에선 괴로운 일이다. ◆상처의 종류와 소독=상처는 △싸움이나 사고에 의해 불규칙.. 2009. 6. 21. 이전 1 다음
